Articole despre psihologie

Descoperă cauzele psihologice ale autosabotării și învață cum să oprești acest ciclu distructiv. Află de ce îți este frică de succes și cum terapia te poate ajuta.

Probabil ai auzit de multe ori lista clasică de simptome: insomnii, atacuri de panică sau tristețe profundă. Dar, de multe ori, nevoia de terapie nu începe cu un strigăt, ci cu o șoaptă. Începe cu un gând recurent pe care încerci să-l ignori, dar care revine seară de seară.

Trăim într-o cultură obsedată de IQ, de note, de diplome și de competențe tehnice. Și totuși, cu toții cunoaștem acea persoană extrem de inteligentă "pe hârtie", dar care nu reușește să păstreze un loc de muncă sau o relație stabilă. De ce? Pentru că îi lipsește componenta esențială a succesului uman: inteligența emoțională (EQ).

Te simți copleșit de procesul de coming out, de relația cu familia sau pur și simplu de presiunea de a fi "diferit"? Află când e momentul să vorbești cu un psiholog LGBTQ+ friendly și cum te ajutăm gratuit să îl găsești pe Pasul.ro

Ai trimis un mesaj, vezi că a fost citit, dar răspunsul nu mai vine. Dintr-odată nu mai este doar o conversație, ci o avalanșă de gânduri...

Ai auzit de EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) therapy? Te invit să afli mai multe despre acest tip de terapie în articolul scris de Andreea Vînturache, psiholog și psihoterapeut la Pasul.

De ce merită psihoterapia decontată de companie? Ghid practic pentru CEO/HR și angajați: beneficii, costuri, ROI, pași de implementare și confidențialitate. Începe cu un pilot simplu și transparent.

Psihanaliza este formă de terapie bazată pe teoria conform căreia prezentul nostru este modelat de trecutul nostru. De multe ori nu suntem conștienți de modul în care experiențele ne pot afecta. Sentimentele dureroase pot rămâne în mintea inconștientă și pot influența starea de spirit și comportamentul nostru actual, contribuind la probleme legate de stimă de sine, relații sau muncă.

De ce să plătești în avans pentru mai multe ședințe de terapie? O perspectivă din psihologie și economie comportamentală. Te-ai gândit vreodată de ce uneori e mai ușor să ne ținem de un obiectiv dacă ne „forțăm” puțin mâna încă de la început? De exemplu, te înscrii la o sală de fitness pe 6 luni și, deodată, parcă îți vine mai natural să te duci constant la antrenamente.

Întâmpini neînțelegeri acasă? Descoperă sfaturi practice pentru a rezolva conflictele din familie și a readuce armonia în relațiile voastre!