Pasul

Test de Depresie Gratuit PHQ-9

Test de depresie gratuit validat științific pentru evaluarea simptomelor depresive online

100% Gratuit
Validat științific
3 minute
Confidențial

Se încarcă...

Ce este testul PHQ-9?

Acest test de depresie gratuit PHQ-9 (Patient Health Questionnaire-9) este un instrument clinic validat, folosit la nivel global pentru a evalua prezența și severitatea simptomelor depresive. Este bazat pe criteriile DSM-IV pentru depresie majoră și este disponibil complet gratuit pe platforma noastră.

Validat științific

Folosit în zeci de studii clinice

Rapid și eficient

Durează aproximativ 3 minute

Util pentru autocunoaștere

Primul pas către înțelegerea stării tale

Anonim și confidențial

Datele tale sunt protejate

Cum funcționează testul?

1

Răspunzi la 9 întrebări simple

Fiecare întrebare se referă la ultimele 2 săptămâni din viața ta

2

Selectezi frecvența simptomelor

Deloc, câteva zile, mai mult de jumătate din zile, sau aproape în fiecare zi

3

Primești rezultatele imediat

Feedback personalizat în română cu recomandări specifice pentru scorul tău

Sistemul de punctaj

Fiecare răspuns primește un punctaj de la 0 la 3, iar scorul total variază între 0 și 27

0-4 puncte
Simptome minime
5-9 puncte
Simptome ușoare
10-14 puncte
Simptome moderate
15-19 puncte
Simptome moderat severe
20-27 puncte
Simptome severe
⚠️

Notă importantă

Această evaluare are scop informativ și nu constituie un diagnostic medical. Rezultatele obținute reprezintă un ghid orientativ și recomandăm discutarea cu un specialist în sănătatea mintală pentru o evaluare completă.

Parte din platforma Pasul.ro pentru sănătatea emoțională

Dacă consideri că ai nevoie de ajutor imediat, te rugăm să contactezi serviciile de urgență (112) sau TelVerde Antidepresie (0800 0800 20).