Pasul

Test de Anxietate Gratuit GAD-7

Test de anxietate gratuit validat științific pentru evaluarea simptomelor de anxietate generalizată

100% Gratuit
Validat științific
2-3 minute
Confidențial

Ce este testul GAD-7?

Testul GAD-7 (Generalized Anxiety Disorder-7) este un instrument clinic validat, folosit la nivel global pentru a evalua prezența și severitatea simptomelor de anxietate generalizată. Este bazat pe criterii clinice recunoscute și este disponibil complet gratuit pe platforma noastră.

Validat științific

Folosit în studii clinice și practică

Rapid și eficient

Durează aproximativ 2-3 minute

Util pentru autocunoaștere

Primul pas către înțelegerea anxietății tale

Anonim și confidențial

Datele tale sunt protejate

Cum funcționează testul?

1

Răspunzi la 7 întrebări simple

Fiecare întrebare se referă la ultimele 2 săptămâni din viața ta

2

Selectezi frecvența simptomelor

Deloc, câteva zile, mai mult de jumătate din zile, sau aproape în fiecare zi

3

Primești rezultatele imediat

Feedback personalizat în română cu recomandări specifice pentru scorul tău

Sistemul de punctaj

Fiecare răspuns primește un punctaj de la 0 la 3, iar scorul total variază între 0 și 21

0-4 puncte
Anxietate minimă
5-9 puncte
Anxietate ușoară
10-14 puncte
Anxietate moderată
15-21 puncte
Anxietate severă
⚠️

Notă importantă

Această evaluare are scop informativ și nu constituie un diagnostic medical. Rezultatele obținute reprezintă un ghid orientativ și recomandăm discutarea cu un specialist în sănătatea mintală pentru o evaluare completă.

Parte din platforma Pasul.ro pentru sănătatea emoțională

Citește despre terapia pentru anxietate →

Dacă consideri că ai nevoie de ajutor imediat, te rugăm să contactezi serviciile de urgență (112) sau TelVerde Antidepresie (0800 0800 20).