Pasul

Teste psihologice gratuite

Evaluări validate științific pentru sănătatea ta mintală și relațională. Rezultate instantanee, anonimitate completă, recomandări personalizate.

Test Depresie

PHQ-9

Evaluează simptomele depresive folosind chestionarul PHQ-9, validat clinic la nivel internațional.

9 întrebări, 5 minute
Rezultat instant și confidențial
Recomandări personalizate
Începe testul pentru depresie

Test Anxietate

GAD-7

Evaluează simptomele de anxietate generalizată folosind chestionarul GAD-7, validat clinic internațional.

7 întrebări, 3 minute
Rezultat instant și confidențial
Recomandări personalizate
Începe testul pentru anxietate

Test ADHD Adulți

ASRS

Evaluează simptomele de ADHD la adulți folosind testul ASRS (WHO), instrument de screening validat științific.

6 întrebări, 3 minute
Rezultat instant și confidențial
Recomandări personalizate
Începe testul pentru ADHD

Test Relație

CSI-32

Măsoară satisfacția în cuplu cu ajutorul indicelui CSI-32, dezvoltat pentru evaluarea calității relațiilor.

32 întrebări, 10 minute
Ghid personalizat pentru cuplu
Pași concreți de îmbunătățire
Începe testul pentru relație

Test stil de atașament

ECR-R

Descoperă stilul tău de atașament în relații folosind testul ECR-R, validat științific pentru evaluarea conexiunii emoționale.

36 întrebări, 10-12 minute
4 stiluri de atașament
Recomandări personalizate
Începe testul pentru stiluri atașament

De ce să alegi testele noastre?

Anonimitate completă

Nu solicităm date personale pentru testare

Rezultate instantanee

Primești interpretarea imediat după finalizare

Validate științific

Folosim instrumente recunoscute internațional

Recomandări practice

Pași concreți și resurse pentru îmbunătățire

Notă importantă

Aceste teste nu înlocuiesc consultația cu un profesionist în sănătate mintală. Dacă simți că ai nevoie de sprijin specializat,găsește un terapeut potrivit pentru tine.