Test Personalitate Gratuit (PID-5)
Evaluează-ți trăsăturile de personalitate gratuit, anonim și instant -- în doar 8 minute.
Inventarul PID-5-BF -- instrument APA din DSM-5, validat științific
Test PID-5-BF - Inventar de Personalitate DSM-5
PID-5-BF (Personality Inventory for DSM-5 — Brief Form) este un instrument de evaluare cu 25 de întrebări creat de APA pentru identificarea trăsăturilor de personalitate patologice. Evaluează 5 domenii: Afectivitate Negativă, Detașare, Antagonism, Dezinhibiție și Psihoticism. Disponibil gratuit pe Pasul.ro.
- 25 întrebări validate științific -- evaluare completă pe 5 domenii
- Durata: aproximativ 8 minute pentru completare
- 100% gratuit și anonim - fără email sau cont
- Rezultate instant cu interpretare în limba română
- Dezvoltat de APA ca parte din DSM-5 (Krueger et al., 2012)
- Validat pe populație românească (5,990 evaluări)
Ce sunt trăsăturile de personalitate patologice?
Trăsăturile de personalitate sunt modele stabile de gândire, simțire și comportament care ne definesc ca persoane. Când aceste trăsături devin rigide și extreme, pot cauza suferință personală și dificultăți în relații, muncă și viața de zi cu zi.
Testul PID-5-BF evaluează 5 domenii cheie: Afectivitate Negativă (emoții intense și îngrijorare), Detașare (retragere socială), Antagonism (manipulare și lipsa empatiei), Dezinhibiție (impulsivitate) și Psihoticism (gândire și percepții neobișnuite).
Durata
~8 minute
Întrebări
25 întrebări
Public țintă
Adulți 18+
Validare
APA / DSM-5
Important: Acest test este un instrument de screening, nu de diagnostic. Un diagnostic de tulburare de personalitate necesită o evaluare clinică completă.
De ce sa faci testul de personalitate?
Cunoaste-te mai bine
Înțelege modelele tale de gândire, emoții și comportament
Identifica zonele de lucru
Află exact ce trăsături de personalitate merită atenție și dezvoltare
Îmbunătățește relațiile
Înțelegerea trăsăturilor proprii ajută la relații mai sănătoase
Rezultat anonim si instant
Fără email, fără așteptare, fără să știe nimeni
Te recunoști în aceste semne?
Dacă experimentezi mai multe dintre aceste situații, testul de personalitate te poate ajuta să înțelegi mai bine.
Reacții emoționale intense
Emoții copleșitoare apărute fără un motiv clar
Dificultăți în relații
Conflicte repetate sau evitarea apropierii de oameni
Comportament impulsiv
Decizii pripite care duc la regret sau consecințe negative
Gândire neobișnuită
Experiențe perceptuale ciudate sau gânduri pe care alții le găsesc stranii
Lipsa empatiei
Dificultatea de a înțelege sau de a-ți păsa de sentimentele altora
Izolare socială
Retragere din relații și pierderea interesului pentru activități
Ce domenii măsoară testul PID-5?
Testul evaluează personalitatea pe 5 domenii distincte, oferindu-ți o imagine completă a profilului tău.
Afectivitate Negativă
Tendința spre emoții negative intense, îngrijorare excesivă, iritabilitate
Detașare
Retragere din relații, lipsa de interes social, lipsa plăcerii
Antagonism
Tendința de a folosi și manipula alții, lipsa de empatie, grandoare
Dezinhibiție
Comportament impulsiv, nesăbuit, iresponsabil
Psihoticism
Experiențe perceptuale neobișnuite, gândire excentrică, derealizare
Cum funcționează testul de personalitate?
Răspunzi la întrebări
25 afirmații despre cum te vezi pe tine, pe o scală de la "Foarte fals" la "Foarte adevărat"
Primesti scorul
Scor total și scor pe fiecare domeniu: Afectivitate, Detașare, Antagonism, Dezinhibiție, Psihoticism
Interpretezi și acționezi
Recomandări personalizate bazate pe profilul tău de personalitate
Pentru cine este testul de personalitate?
Testul este util pentru:
- •Persoane care vor să se cunoască mai bine
- •Cei care au dificultăți repetate în relații
- •Persoane care se pregătesc pentru psihoterapie
- •Adulți care vor o evaluare completă a personalității
Corespondența cu Big Five:
PID-5 se corelează cu modelul Big Five: Afectivitate Negativă cu Neuroticism, Detașare cu Extraversiune scăzută, Antagonism cu Agreabilitate scăzută, Dezinhibiție cu Conștiinciozitate scăzută.
Fă și testul de anxietateÎntrebări frecvente despre testul de personalitate
Ce este testul PID-5-BF?
PID-5-BF (Personality Inventory for DSM-5 — Brief Form) este un instrument cu 25 de întrebări creat de Asociația Americană de Psihiatrie (APA) ca parte din DSM-5. Evaluează 5 domenii de trăsături de personalitate: Afectivitate Negativă, Detașare, Antagonism, Dezinhibiție și Psihoticism.
Acest test imi poate pune diagnosticul de tulburare de personalitate?
Nu. PID-5-BF este un instrument de screening care identifică trăsături de personalitate potențialmente problematice. Un diagnostic de tulburare de personalitate necesită o evaluare clinică completă de către un psihiatru sau psiholog clinician.
Ce înseamnă un scor ridicat la Antagonism?
Un scor ridicat la Antagonism sugerează tendințe de manipulare, lipsa de empatie, grandozitate și căutare excesivă a atenției. Nu înseamnă că sunteți o persoană rea — înseamnă că aceste trăsături sunt mai pronunțate și pot afecta relațiile interpersonale.
Prin ce difera de testul de narcisism (NPI-16)?
NPI-16 măsoară doar narcisismul. PID-5-BF oferă o imagine mult mai largă a personalității, evaluând 5 domenii distincte. Narcisismul face parte din domeniul Antagonism, dar PID-5 captează și alte dimensiuni importante.
Rezultatele sunt confidentiale?
Da, testul este complet anonim. Nu împărtășim rezultatele cu nimeni și nu le folosim în scopuri diagnostice.
Ce fac dacă am scoruri ridicate?
Scoruri ridicate la unul sau mai multe domenii sugerează că anumite trăsături de personalitate pot cauza dificultăți. Terapia schemelor și terapia dialectic-comportamentală (DBT) sunt abordări eficiente pentru lucrul cu trăsăturile de personalitate problematice.
Trăsăturile de personalitate se pot schimba?
Da! Cercetările arată că trăsăturile de personalitate nu sunt fixe. Psihoterapia, în special terapia schemelor și DBT, poate produce schimbări semnificative în timp. Trăsăturile se pot modifica și natural cu vârsta și experiența de viață.
Există validare românească?
Da, PID-5-BF a fost validat pe populație românească pe un eșantion de 5,990 evaluări, cu norme calibrate pe gen și vârstă.
Gata să îți descoperi profilul de personalitate?
Începe testul PID-5 acum și primești rezultate instant cu interpretare pe 5 domenii.
Începe testul de personalitate