Terapie pentru Anxietate

Ioana a apărut în viața mea într-un moment în care simțeam că terapia nu prea mai funcționează și că aveam nevoie de o schimbare. Și nici că s-ar fi putut potrivi mai bine cu mine și nevoile mele din prezent. E atentă la fiecare detaliu, mă face să mă simt confortabilă să vorbesc despre lucruri pe care le-am ținut sub preș, mă trage de mânecă când vede că o iau pe arătură. Și, poate cel mai important aspect, mă ajută să fiu mai înțelegătoare cu procesul terapeutic prin care trec. Sunt super fericită cu această colaborare și o recomand pe Ioana din tot sufletul:)

Recenzie pentruOncioiu Ioana

Experiența mea cu Robert a fost una plăcută și total opusă oricărui tip de prejudecată care circulă printre oameni când vine vorba de terapie. Fiind nou in terapie nu a încurcat cu nimic discuțiile între mine și terapeutul, ba chiar Robert m-a introdus în terapie cu răbdare și deschidere totală către preferințele mele. El are o experiență vastă și m-a condus prin mai multe "laturi ale terapiei" (asta daca mă exprim corect, cel puțin aeta am considerat eu) prezentâd tot fără ambiguități. Îl recomand cu incredere pe Dima Robert!

Recenzie pentruDima Robert Gabriel

Am ajuns la 5 ședințe cu psihologul meu și simt că am făcut o alegere foarte bună. ❤️ Astăzi a fost o ședință intensă. Am plâns mult, am vorbit despre mine și am simțit că, pentru prima dată după mult timp, cineva mă înțelege cu adevărat. Fără să mă judece, fără să-mi spună ce ar trebui să simt, ci pur și simplu ascultându-mă și ajutându-mă să mă înțeleg mai bine. Cred că uneori avem nevoie de un om în fața căruia să putem lăsa garda jos și să fim exact așa cum suntem, cu tot ce purtăm în suflet. Sunt abia la începutul acestui drum, dar simt că sunt în locul potrivit. Și dacă cineva își caută un psiholog alături de care să se simtă înțeles cu adevărat, o recomand din suflet. 🤍

Recenzie pentruMihaela Marin

Am început terapia în urma unei despărțiri foarte intense, fiind vorba despre prima mea iubire, și pot spune că a fost una dintre cele mai bune decizii pe care le-am luat pentru mine. Cu fiecare ședință simt că fac progrese reale și că încep să mă înțeleg din ce în ce mai bine. Îmi place foarte mult faptul că plec de fiecare dată cu mai multă claritate, cu răspunsuri la întrebările mele și cu o perspectivă diferită asupra lucrurilor care mă frământă. Exercițiile pentru acasă mă ajută să lucrez cu mine și în afara ședințelor, să îmi înțeleg emoțiile, gândurile și tiparele de comportament. Simt că nu doar discutăm despre problemele mele, ci învăț concret cum să le gestionez și să descopăr sursa lor. Fiecare ședință îmi aduce ceva valoros, iar schimbările se reflectă și în viața mea de zi cu zi. Terapia m-a ajutat nu doar să trec mai ușor peste o perioadă dificilă, ci și să mă cunosc mai bine, să cresc și să devin o versiune mai echilibrată a mea.🩷

Recenzie pentruAlina Gabriela Miron Todea

Am început terapia cu Anca acum peste un an, după un tratament pentru o boală oncologică. Ieșisem cu bine din episod, dar știam că vor veni anxietatea, tristețea și furia. Așa că am început terapia preventiv. Nu doar că au venit emoțiile + nevoia de înnoire, de a ieși dintr-o pietrificare de ani pe toate planurile, ci în 2026 am schimbat jobul, casa, statutul social, am dat peste un mediu ultra-toxic care m-a dus în burnout și atacuri de panică, mi-au scăzut veniturile la mai puțin de jumătate și am primit o veste foarte proastă despre sănătatea tatălui meu. A fost un mai greu decât cel cu cancerul meu. Este. Dar eu mă simt mai echilibrată decât înainte de toate greutățile astea. Iar o mare parte din acest echilibru și din curajul regăsit se datorează terapiei cu Anca. Răbdării, inteligenței, tehnicilor ei, felului aplicat, uneori pragmatic, cu tips and tricks, alteori intelectual, de analiza. Sunt o persoană sceptică și picky de obicei, dar mă simt norocoasă că m-am conectat cu Anca.

Recenzie pentruAnca Bodolan

Am ajuns la Elena după experiențe anterioare în terapie care m-au făcut să încep cu multă neîncredere și nesiguranță. După primele cinci ședințe, pot spune că experiența mea este diferită într-un mod greu de exprimat în cuvinte. Este blândă, calmă, serioasă și empatică. Mă ajută să îmi găsesc propriile răspunsuri, fără să îmi spună ce să fac sau cum ar trebui să fiu. Nu simt presiune și nici că trebuie să mă grăbesc. Simt că lucrurile se așază natural, că înțeleg treptat mai multe despre mine și că pot privi anumite situații din perspective noi. Este caldă și apropiată, dar profesionistă, iar această combinație contează. Sunt încă la începutul procesului, însă simt că mă ajută enorm. Experiența aceasta mi-a schimbat perspectiva asupra terapiei și mi-a arătat că poate exista un spațiu în care să mă simt în siguranță, respectată și înțeleasă. Recomand cu drag, mai ales celor care au nevoie de timp pentru a-și recăpăta încrederea în terapie. Aici pot fi eu însămi, natural.

Recenzie pentruElena Boghiu