Când știu că este cazul să merg cu copilul la psiholog (7–12 ani)?
Când nu mai recunoști copilul de acum câțiva ani – e mereu nervos, retras sau „pe muchie" – este firesc să te întrebi dacă e doar presiunea școlii sau e ceva mai mult. Psihoterapeuții cu care lucrăm te ajută să înțelegi ce se întâmplă și cum poți să fii de partea copilului tău, nu împotriva lui.
Te regăsești în vreuna din aceste situații?
- Certuri zilnice în familie, pentru teme, gadgeturi, reguli.
- Se plânge des de dureri de burtă / cap înainte de școală, fără o cauză medicală clară.
- Se izolează, nu mai vrea să iasă afară, spune că „nu are prieteni".
- Are dificultăți mari de concentrare, uită constant, pare „cu capul în nori".
- Spune des „nu pot", „nu are rost", „sunt prost/proastă".
Completezi un scurt chestionar și primești o recomandare personalizată de specialist potrivit nevoilor copilului tău.
Semne emoționale și comportamentale pe care să nu le ignori
Schimbările de comportament pot indica faptul că copilul tău trece printr-o perioadă dificilă și are nevoie de sprijin profesionist.
Emoții: schimbări de dispoziție greu de înțeles
Crize de plâns, iritabilitate, furie disproporționată față de situație, episoade de tristețe aparent „fără motiv".
Comportament: opoziție constantă sau retragere extremă
Copilul se ceartă mereu cu tine, contestă orice regulă, provoacă, sau, dimpotrivă, devine foarte retras, tace și „nu vrea să discute".
Școală: scădere bruscă a rezultatelor sau refuzul de a merge
Îi scad notele sau refuză să meargă la școală, invocând des motive fizice (dureri, greață), deși medicii nu găsesc o cauză clară.
Relații: conflicte sau izolare socială
Se plânge că este marginalizat, tachinat sau agresat (bullying) sau, dimpotrivă, pare dezinteresat de prieteni și activități cu alți copii.
Schimbări după evenimente importante
După divorț, mutare, pierderea unei persoane dragi sau alte evenimente dificile, observi schimbări majore de comportament sau regres în anumite abilități.
Dificultățile emoționale și de comportament tind să se stabilizeze și să se agraveze în timp, nu să dispară de la sine. Cu cât începi mai devreme, cu atât sunt mai multe șanse ca lucrurile să se amelioreze cu intervenții mai scurte și mai blânde.
Cum îl ajută terapia pe copilul tău
Îl ajutăm să își pună în cuvinte ceea ce acum arată prin comportament
Mulți copii nu știu să spună „sunt anxios" sau „mi-e rușine", dar pot spune „mă doare burta" sau „nu vreau la școală". Terapia îl ajută să facă legătura dintre ce simte în corp, gândurile și emoțiile lui.
Lucrăm pe situațiile reale din viața lui
Conflicte cu colegii, teme care îl copleșesc, frica de testări, teama de eșec, gelozie între frați, reguli din familie.
Îi exersăm abilități emoționale și sociale
Identificarea emoțiilor, cererea de ajutor, gestionarea conflictelor, respectarea limitelor, tolerarea frustrării.
Îți oferim ție, ca părinte, un „manual personalizat"
Pleci din terapie cu strategii clare: cum pui limite, cum reacționezi când explodează, cum încurajezi responsabilitatea fără rușinare sau umilire.
Psiholog, psihoterapeut sau psihiatru pediatric?
Psihologul clinician / psihoterapeutul e primul pas
Când observi dificultăți emoționale sau de comportament, psihologul face evaluare și poate oferi psihoterapie specializată pentru vârsta copilului.
Psihiatrul pediatric intră în scenă când este nevoie
Dacă după evaluare se suspectează tulburări care pot necesita și medicație (de exemplu, forme severe de anxietate, depresie, anumite tulburări de comportament sau neurodezvoltare).
Te ghidăm în fiecare pas
În platformă, psihologii te vor ghida dacă este cazul să consulți și un medic psihiatru și, dacă dorești, te putem trimite către specialiști potriviți vârstei copilului.
De ce e important să nu amâni
Copiii învață repede: și obiceiuri sănătoase, și mecanisme de apărare care îi ajută pe moment, dar le complică viața mai târziu (evitare, minciună, auto-izolare).
De ce nu recomandăm psihoterapia online pentru copiii sub 14 ani
Pentru copiii mici și cei de vârstă școlară, relația directă cu terapeutul, contactul vizual, jocul și prezența fizică în aceeași cameră sunt esențiale. În online se pierd multe dintre aceste elemente.
De aceea, pentru copiii sub 14 ani recomandăm ședințe doar la cabinet. Pentru adolescenții peste 14 ani, putem discuta atât variante de cabinet, cât și online, în funcție de tipul de dificultăți și de recomandarea terapeutului.
Terapeuți disponibili acum
249 terapeuți acreditați îți stau la dispoziție pe Pasul, online sau în cabinet. Cei de mai jos au ore libere acum. Primul apel de 15 minute este gratuit, ca să vezi dacă vă potriviți înainte să plătești ceva.
Ana-Cristina Bădița
Sibiu · de la 300 lei
- Terapie cognitiv-comportamentală
Camelia Hîrlea
Sibiu · de la 220 lei
- Terapie sistemică
- Terapie de familie și cuplu
Cristina-Maria Barbu
București · de la 250 lei
- Terapie experiențială și a unificării
- Terapie focalizată pe emoții (EFT)
Mîndrilă Elena Alexandra
Iași · de la 260 lei
- Terapie integrativă
Bozgan Daniela
Arad · de la 200 lei
- Terapie de familie și cuplu
Hreniuc Liviu Ioan
București · de la 250 lei
- Terapie sistemică
- Terapie de familie și cuplu
Starceanu Dumitra Dana
Ploiești · de la 190 lei
- Hipnoză clinică și terapie ericksoniană
- Terapie de familie și cuplu (în formare)
- Psihanaliză și terapie analitică (în formare)
Ioana Barbă
București · de la 250 lei
- Terapie integrativă (în formare)
- Terapia traumei (în formare)
Chiș Alexandra Oana
Satu Mare · de la 200 lei
- Terapie cognitiv-comportamentală
Întrebări frecvente
Dacă merge la psiholog, nu va fi judecat la școală?
Este terapia compatibilă cu medicația, dacă deja există?
Cât de implicați trebuie să fim noi, ca părinți?
Poate copilul să vină singur la cabinet?
Nu ești singur cu îngrijorarea ta
Nu există părinți perfecți, există părinți care învață din mers și caută ajutor atunci când au nevoie. Dacă simți că „ceva nu e în regulă" cu copilul tău, acesta este deja un semnal important.