Uite cum se folosește în viața reală
Când ești online și totuși nu poți
"Nu dau seen, doar procesez. Revin" e răspunsul pe care îl meriți și tu.
Când prietenul tău are o zi grea
Nu dai sfaturi. Nu faci pe coach-ul. Doar trimiți mașina roz.
Când ai fost la terapie și ți-ai dat bugetul pe emoții
Uneori plângi. Uneori râzi. Uneori plătești pentru ambele.
Când creierul tău face teoria conspirației dintr-un "ok"
Îl trimiți și te întorci la realitate. Sau înapoi la overthinking. Depinde.
Când vrei să fii un om bun, dar cu limite
Ai voie să fii disponibil. Ai voie și să fii indisponibil.
Ok, vrei tot pack-ul?
15 stickere. Unele le-ai văzut. Restul sunt surpriză.
De ce stickere despre terapie?
Pentru că terapia, psihoterapia și grija de sine nu trebuie să fie doar serioase. Oamenii vorbesc despre anxietate, overthinking, limite și sistem nervos în fiecare zi, doar că nu au mereu cuvintele potrivite. Stickerele astea sunt un mod mai ușor de a spune "sunt aici", "nu pot acum", "am nevoie de timp" fără să faci un eseu.
Conversații mai clare
Pentru conversații mai clare și mai blânde
Limite simple
Pentru limite spuse simplu
Emoții mari
Pentru zile în care emoțiile sunt multe și cuvintele sunt puține