Ce spun oamenii care chiar merg la terapie

Am avut parte de o experiență foarte frumoasă și plăcută în cele 4 ședințe de psihoterapie. M-au ajutat să îmi înțeleg și să îmi gestionez mai bine emoțiile, să mă descopăr mai mult pe mine însămi și să privesc anumite lucruri dintr-o perspectivă diferită. Am apreciat foarte mult răbdarea, empatia, profesionalismul și felul cald în care am fost ascultat și îndrumat . M-am simțit înțelse, în siguranță și fără să fiu judecat. Recomand cu mare drag tuturor celor care își doresc să se cunoască mai bine și să facă pași importanți spre echilibrul emoțional. Vă mulțumesc pentru această experiență frumoasă! ❤️

Recenzie pentruBadea Mihaela-Cătălina

Am început terapia cu Anca acum peste un an, după un tratament pentru o boală oncologică. Ieșisem cu bine din episod, dar știam că vor veni anxietatea, tristețea și furia. Așa că am început terapia preventiv. Nu doar că au venit emoțiile + nevoia de înnoire, de a ieși dintr-o pietrificare de ani pe toate planurile, ci în 2026 am schimbat jobul, casa, statutul social, am dat peste un mediu ultra-toxic care m-a dus în burnout și atacuri de panică, mi-au scăzut veniturile la mai puțin de jumătate și am primit o veste foarte proastă despre sănătatea tatălui meu. A fost un mai greu decât cel cu cancerul meu. Este. Dar eu mă simt mai echilibrată decât înainte de toate greutățile astea. Iar o mare parte din acest echilibru și din curajul regăsit se datorează terapiei cu Anca. Răbdării, inteligenței, tehnicilor ei, felului aplicat, uneori pragmatic, cu tips and tricks, alteori intelectual, de analiza. Sunt o persoană sceptică și picky de obicei, dar mă simt norocoasă că m-am conectat cu Anca.

Recenzie pentruAnca Bodolan

Am avut o experiență foarte bună în ședințele de terapie. Este o persoană deschisă, caldă și calmă, care reușește să creeze un spațiu în care te simți ascultat și înțeles. Îmi place faptul că este directă și se implică în situațiile pe care le aduc în terapie, fără să judece. Știe să asculte cu adevărat, pune întrebările potrivite și are un mod foarte clar de a explica lucrurile, astfel încât să le poți înțelege și aplica în viața de zi cu zi. Pentru mine contează mult și faptul că oferă teme și exerciții pentru acasă. Mă ajută să nu rămân doar cu ceea ce discutăm în ședință, ci să continui să lucrez și între întâlniri și să observ mai atent ce se întâmplă cu mine. Pentru mine este un terapeut care nu îți oferă pur și simplu răspunsuri, ci te ajută să ajungi singur la ele. Recomand cu drag.

Recenzie pentruBadea Mihaela-Cătălina

Am sedinte cu Andreea deja de cateva săptămâni si simt că in sfârșit am un sprijin. Psihologul nu este un om oarecare, îți trebuie acea conexiune să prinzi încredere, cu Andreea am acea siguranta. Îmi place în ce direcție mergem si cum, pas cu pas simt ca ne apropiem de răspunsurile pe care le căutam de multă vreme. Îi mulțumesc si pe această cale. Este foarte important, cel puțin pentru mine, în calea spre vindecare să ai sprijinul potrivit. Iar eu simt ca il am.

Recenzie pentruAndreea Lungu

Am ajuns la 5 ședințe cu psihologul meu și simt că am făcut o alegere foarte bună. ❤️ Astăzi a fost o ședință intensă. Am plâns mult, am vorbit despre mine și am simțit că, pentru prima dată după mult timp, cineva mă înțelege cu adevărat. Fără să mă judece, fără să-mi spună ce ar trebui să simt, ci pur și simplu ascultându-mă și ajutându-mă să mă înțeleg mai bine. Cred că uneori avem nevoie de un om în fața căruia să putem lăsa garda jos și să fim exact așa cum suntem, cu tot ce purtăm în suflet. Sunt abia la începutul acestui drum, dar simt că sunt în locul potrivit. Și dacă cineva își caută un psiholog alături de care să se simtă înțeles cu adevărat, o recomand din suflet. 🤍

Recenzie pentruMihaela Marin

Minunată terapeută! Se ocupă extraordinar de mama mea! După ședințele cu ea , mama mea se simte mult mai bine și are o atitudine pozitivă. Recomand cu încredere .

Recenzie pentruMariș Ioana Georgiana

Am ajuns la Elena după experiențe anterioare în terapie care m-au făcut să încep cu multă neîncredere și nesiguranță. După primele cinci ședințe, pot spune că experiența mea este diferită într-un mod greu de exprimat în cuvinte. Este blândă, calmă, serioasă și empatică. Mă ajută să îmi găsesc propriile răspunsuri, fără să îmi spună ce să fac sau cum ar trebui să fiu. Nu simt presiune și nici că trebuie să mă grăbesc. Simt că lucrurile se așază natural, că înțeleg treptat mai multe despre mine și că pot privi anumite situații din perspective noi. Este caldă și apropiată, dar profesionistă, iar această combinație contează. Sunt încă la începutul procesului, însă simt că mă ajută enorm. Experiența aceasta mi-a schimbat perspectiva asupra terapiei și mi-a arătat că poate exista un spațiu în care să mă simt în siguranță, respectată și înțeleasă. Recomand cu drag, mai ales celor care au nevoie de timp pentru a-și recăpăta încrederea în terapie. Aici pot fi eu însămi, natural.

Recenzie pentruElena Boghiu

Am început terapia în urma unei despărțiri foarte intense, fiind vorba despre prima mea iubire, și pot spune că a fost una dintre cele mai bune decizii pe care le-am luat pentru mine. Cu fiecare ședință simt că fac progrese reale și că încep să mă înțeleg din ce în ce mai bine. Îmi place foarte mult faptul că plec de fiecare dată cu mai multă claritate, cu răspunsuri la întrebările mele și cu o perspectivă diferită asupra lucrurilor care mă frământă. Exercițiile pentru acasă mă ajută să lucrez cu mine și în afara ședințelor, să îmi înțeleg emoțiile, gândurile și tiparele de comportament. Simt că nu doar discutăm despre problemele mele, ci învăț concret cum să le gestionez și să descopăr sursa lor. Fiecare ședință îmi aduce ceva valoros, iar schimbările se reflectă și în viața mea de zi cu zi. Terapia m-a ajutat nu doar să trec mai ușor peste o perioadă dificilă, ci și să mă cunosc mai bine, să cresc și să devin o versiune mai echilibrată a mea.🩷

Recenzie pentruAlina Gabriela Miron Todea

Colaborarea cu Andreea a fost minunată. Este foarte caldă și îți lasă spațiu să fii cine ești, fără să simți vreo judecată. Pune întrebări care te ajută cu adevărat să explorezi, dar nu se teme să te provoace, lucru pe care l-am apreciat în mod deosebit. Face asta cu pricepere și delicatețe, iar asta m-a ajutat mult să înțeleg mai bine felul în care percep lucrurile.

Recenzie pentruAndreea Vînturache

Mă simt confortabil vorbind cu terapeuta mea este o bună ascultătoare. Este o femeie înțeleaptă și caldă cu care mă simt în siguranță atunci când vorbesc.

Recenzie pentruVeridiana Tancău

sunt multumita de Iulia, am avut insigthuri la fiecare sedinta. mi a oglindit foarte bine situatia in care sunt si mi a dat o noua perspectiva asupra situatie legate de ce am lucrat. sunt bucuroasa ca am ales sa lucrez cu ea. o recomand cu mare drag

Recenzie pentruMarcu Iulia Florentina

O recomand cu toată încrederea pe D-na. Daniela, este o persoană empatică, bine pregătită, care m-am ajutat enorm de la începutul terapiei. Sunt mult mai încrezătoare și sigură pe mine, m-am ajutat sa mă redescopăr si să fiu în adevăratul meu sine.

Recenzie pentruDaniela Ionesi (Nițuc)

Deși venind dintr-o experiență terapeutică anterioară, cu Iolanda am reușit să explorez și bifez multe lipsuri avute. Tehnica experiențială si exercițiile practice pe care le folosește deseori mă ajută să văd lucrurile mai concret, ceea ce alte tehnici mă lăsau poate ușor confuză. Căldura cu care începe fiecare ședință e molipsitoare, iar resursele practice pe care le primesc necondiționat sunt aur. Cea mai bună alegere să continui acest journey cu ea 🫶🏻.

Recenzie pentruIolanda Badea

Un om deosebit,un profesionist, păcat că nu am fost pe aceiași lungime,efectiv îmi era rușine de el,vorbea atât de frumos că îmi venea să se crape pământul să intru eu....

Recenzie pentruAdrian - Valentin Niță

Am ajuns la el fără să știu exact la ce să mă aștept, iar discuțiile noastre au avut un impact mai mare decât m-am așteptat. M-a ajutat să înțeleg mai clar ce contează cu adevărat pentru mine, iar acest lucru s-a văzut și în afara ședințelor. Recomand cu toată încrederea!

Recenzie pentruNarcis Tarcea

Sedintele cu Andreea sunt highlight-ul saptamanii mele. Este incredibil de flexibila si mereu se adapteaza nevoilor mele. Am invatat o multime de lucruri noi cu si de la ea. Recomand cu cea mai mare incredere.

Recenzie pentruAndreea Lungu

Sedintele pe care le-am avut au fost super! Mam conectat foarte repede cu Petronela si mi-a urmat pasul alert in care am mers. Chiar si in aceste putine sedinte ma simt ca m-a ajutat enorm!

Recenzie pentruVizul Petronela Ionela

O recomand din tot sufletul pe doamna psihoterapeut. Profesionalismul, calmul și empatia de care dă dovadă creează un spațiu sigur, în care te simți cu adevărat ascultat și înțeles. Ghidajul ei atent m-a ajutat enorm să navighez prin perioade dificile și să obțin claritate. Îi mulțumesc pentru tot sprijinul și susținerea oferite!

Recenzie pentruIolanda Badea

Adrian este o persoană super faină, care știe să pună punctul pe i. Sunt foarte mulțumit ca lucrăm împreună. Chiar se simte o diferență , și mă ajută mult în ceea ce am de înțeles și de făcut . O persoană calmă, și foarte ușor de înțeles .

Recenzie pentruAdrian - Valentin Niță

Recomand din toată inima! Bogdan m-a ajutat enorm să-mi pun ordine în gânduri și să-mi înțeleg viața mult mai bine. Totul a devenit mult mai clar, iar acum știu exact cum să fac față situațiilor dificile. E un terapeut super obiectiv, comunică super chill și te face să te simți 100% în siguranță, cu zero judecată.

Recenzie pentruBogdan Boeru Nicolae

A fost prima data cand m-am dus la psiholog, la varsta de 30 si un pic de ani - avand doi copii mici, traind in Marea Britanie, cautand sa fac terapie cu cineva care vorbeste limba romana. Am lucrat cu Ivona online si pot doar sa spun ca m-a ajutat enorm. Sunt foarte recunoscatoare pentru procesul nostru si pot sa vad ce efect evident a avut si are terapia in viata mea. Pana si fiica mea, care avea cosmaruri noapte de noapte, acum este mai bine. Am crezut ca daca ma duc la psiholog o fac doar pentru mine dar am inteles mai bine acuma ca o faci pentru tine si pentru toti cei dragi din jurul tau. O recomand cu mare drag pe Ivona.

Recenzie pentruAnca Ivona Paun

Bogdan a reușit să creeze un spațiu în care să mă simt 100% în siguranță, să-mi pot expune și exprima liber gândurile, sentimentele, trăirile și să simt că vorbesc cu un om care mă vede și care mă ajută să mă văd și eu, cu ochi buni și înțelegători. Pentru cineva care se deschide mai greu în fața oamenilor, Bogdan mi-a câștigat încrederea într-un timp foarte scurt și, prin faptul că mă simt în largul meu vorbind cu el, observ că fac progrese enorme de la o sesiune la alta, în același timp în care și aplic exercițiile practice și utile pe care mi le propune. Chiar recomand cu drag psihoterapia adleriană alături de Bogdan, pentru că se uită la omul din fața lui din multe unghiuri, oferă spațiul de care ai nevoie să te simți liber(ă) și în siguranță și pune întrebările potrivite, la care nu te-ai fi gândit niciodată și care chiar au făcut diferența în procesul meu terapeutic și în viața mea de zi cu zi.

Recenzie pentruBogdan Boeru Nicolae

Ne simțim în siguranță și relaxați în ședințele cu ea. Ne simțim înțeleși și apreciem foarte mult felul în care abordează problemele fără să judece. Știe când este potrivit să rămână neutră și când este nevoie să intervină, iar noi simțim că are o intuiție foarte bună în a înțelege dinamica dintre noi și în a simți în ce direcție ar trebui dusă discuția. Nu știm dacă, pe lângă pregătire, există și un anumit talent de terapeut, dar credem că ea le are pe amândouă. Ne-a ajutat să avem discuții pe care probabil ne-ar fi fost mult mai greu să le avem singuri și să înțelegem mai bine atât perspectiva celuilalt, cât și dinamica dintre noi. O recomandăm cu multă încredere.

Recenzie pentruAnca Ivona Paun

Ioana a apărut în viața mea într-un moment în care simțeam că terapia nu prea mai funcționează și că aveam nevoie de o schimbare. Și nici că s-ar fi putut potrivi mai bine cu mine și nevoile mele din prezent. E atentă la fiecare detaliu, mă face să mă simt confortabilă să vorbesc despre lucruri pe care le-am ținut sub preș, mă trage de mânecă când vede că o iau pe arătură. Și, poate cel mai important aspect, mă ajută să fiu mai înțelegătoare cu procesul terapeutic prin care trec. Sunt super fericită cu această colaborare și o recomand pe Ioana din tot sufletul:)

Recenzie pentruOncioiu Ioana

Experiența mea cu Robert a fost una plăcută și total opusă oricărui tip de prejudecată care circulă printre oameni când vine vorba de terapie. Fiind nou in terapie nu a încurcat cu nimic discuțiile între mine și terapeutul, ba chiar Robert m-a introdus în terapie cu răbdare și deschidere totală către preferințele mele. El are o experiență vastă și m-a condus prin mai multe "laturi ale terapiei" (asta daca mă exprim corect, cel puțin aeta am considerat eu) prezentâd tot fără ambiguități. Îl recomand cu incredere pe Dima Robert!

Recenzie pentruDima Robert Gabriel

Modul în care abordează Carmen terapia este foarte pragmatic și eficient. Sesiunile sunt interactive și de fiecare dacă te fac să gândești la aspecte și din perspective pe care nu ți le imaginai. Rezultatul este o înțelegere profundă și o transformare personală, cu pași mici, constanti și siguri.

Recenzie pentruCarmen Craciun

Din prima am simțit o conexiune frumoasă, iar drumul pe care îl parcurg în terapie este unul nou și plin de surprize. Îmi place tot ce iese la suprafață din mine după fiecare ședință. Mulțumesc!

Recenzie pentruVeridiana Tancău

O experiență foarte bună. M-am simțit ascultata, înțeleasa și în siguranță pe tot parcursul ședințelor. Este cald si empatizeaza cand ii povestesti. Recomand cu drag!

Recenzie pentruFilipon Bogdan

Paula Maier este o terapeuta extraordinara, îi datorez multe mulțumiri, datorită ajutorului ei, mi-am dezvoltat self-awarenes ul pentru momentele pozitive și micile realizări sau cum îmi amintea Paula constant despre ele, marile realizări din viața mea.

Recenzie pentruMaier Paula

La inceput am fost sceptica pentru ca nu mai experimentasem psihoterapia pozitiva niciodata. Am pornit in aceasta experienta cu teama, dar a meritat fiecare minut! Carmen e un om cu atat de multe resurse! are rabdare si gaseste mereu cai prin care sa iti arate perspective noi. Iar unul dintre cele mai frumoase momente din terapie este atunci cand ma intreaba "cu ce gand pleci azi dupa aceasta sedinta?". Arata cat este de prezenta si atenta si cat de mult ii pasa ca omul din fata ei sa fi luat macar o idee/un gand din sedinta respectiva. O recomand cu toata inima!

Recenzie pentruCarmen Craciun

Am avut parte de o experiență foarte reușită într-un moment foarte vulnerabil. La acest lucru au contribuit comunicarea și conexiunea mentală, aspecte pe care le-am simțit la un nivel superior. Consider că sfaturile oferite au fost foarte practice și m-au ajutat să mă echilibrez.

Recenzie pentruAlina Telea

Colaborarea a fost o experiență transformatoare pentru mine. Este o persoană foarte bine pregătită, structurată și cu o abordare blândă, dar eficientă. M-a ghidat cu răbdare și mi-a oferit instrumente practice pe care le folosesc și astăzi. Îi sunt foarte recunoscătoare pentru tot sprijinul acordat!

Recenzie pentruDenisa-Elena Popescu

Am avut o experiență foarte plăcută.A abordat situația cu profesionalism, fără să ia partea nimănui, iar sfaturile oferite au fost de mare ajutor. Îl recomandam cu încredere oricui își dorește sprijin real și o abordare echilibrată în terapia de cuplu.

Recenzie pentruBideaua Marius Liviu

A fost o experiență plăcută , chiar am reușit să-mi descopăr și rezolv problemele

Recenzie pentruHreniuc Liviu Ioan

Am avut o experiență foarte bună

Recenzie pentruMihaela Ispas

Este o doamnă extraordinară pe care o recomand oricui oricând, sunt foarte mulțumită de tot parcursul nostru împreună. Pe lângă faptul ca este foarte empatică, înțelegătoare, o bună ascultătoare, datorită ei am reușit să nu mă mai critic atât de mult, ba chiar să văd sens în viața, am început să mă înțeleg mai bine și să mă iubesc mai mult. O recomand din suflet oricui!

Recenzie pentruCornelia Stroie

Este prima data cand fac terapie si nu cred ca as fi putut sa gasesc un terapeut mai potrivit pentru mine ca Iolanda. O recomand cu mare drag!

Recenzie pentruIolanda Badea

Daniel m-a ajutat mult in razboiul cu depresia si ma ajuta in continuare in timp ce incerc sa ma re-echilibrez. Tratamentul si terapia mi-au permis sa ma simt ca persoana care eram inainte. Am sa continui drumul pe care l-am inceput cu Daniel si ii multumesc sincer pentru tot ajutorul si intelegerea pe care mi le-a aratat. Multumesc si echipei Pasul care are o retea de terapeuti priceputi si experimentati.

Recenzie pentruGundhardt Desko Daniel

Pentru mine e a doua lună de terapie cu doamna Daniela. Sunt total satisfăcut și mulțumit de rezultatele observate și cu siguranță doamna Daniela îmi întrece așteptările inițiale despre terapie, discutând cu ea simțindu-mă luat în seamă, înțeles și având un sentiment puternic de “știe ce face”, asta permițându-mi să mă simt încrezut în procesul de schimbare. Mă bucur să o cunosc și sunt sigur că mă voi întoarce mult timp cu gândul la cât de mulțumit îi sunt dumneaei.

Recenzie pentruBozgan Daniela

Este foarte bine pregătită, oferă perspective valoroase și te face să te simți confortabil să deschizi orice subiect. Mulțumesc pentru tot sprijinul!

Recenzie pentruAlexandra Rablau

In aceste 4 sedinte chiar am ajuns la niste concluzii, comparand cu terapiile pe care le am avut inainte, unde vorbeam despre ceva general. Imi place ca la fiecare sedinta cand incepem intreaba pe ce vrem sa ne axam sau ce este important pentru mine. Plus imi place mult ca da feedback si nu vorbesc doar eu si atat. Si cel mai dragut, ca imi propune ceai sau cafea si se simte mult mai cozy sedinta ❤️

Recenzie pentruMirescu Andreea Anamaria

Un terapeut super friendly si care s-a adaptat foarte bine pe problemele cu care am venit sa le discut. Dovada ca in 6 luni aproximativ, am reusit sa am tool-urile interioare ca sa trec peste acele momente dificile cand mai apar.

Recenzie pentruJustina Samoilă

O prezenta calda si echilibrata ce-ti permite sa te dezvolti intr-un ritm natural si sanatos

Recenzie pentruAndreea Vînturache

Un psiholog profesionist, cald și care îți oferă o stare de siguranță. Fiecare ședință este o plăcere și un progres, iar întrebările și observațiile adresate au sens întotdeauna. Sunt foarte mulțumită de alegerea făcută !

Recenzie pentruSabina Chachula

Excelent psihoterapeut si am vazut cativa la viata mea…

Recenzie pentruNarcis Tarcea

O doamnă care se vede ca iubește ceea ce face și se implică în tot procesul pe care îl are cu pacientul. Acest întres nu este unul financiar ci unul de umanitate și dedicare . Felicitări și mulțumiri! ❤️

Recenzie pentruIustina Ivan

Rezonez foarte bine cu Alina, este un om cald, bland, ce ofera sprijin sub forma unui sfat, pe care il simti ca venind de la un prieten, nu de la un adevarat profesionist! Desi sunt la inceput, impactul este deja vizibil, cu siguranta voi continua! Multumesc!

Recenzie pentruAlina Gabriela Miron Todea

M-a ajutat mult deschiderea Petronelei, faptul ca imi acorda multe sfaturi pe care sa le folosesc in fiecare zi. Indrumarea ei m-a ajutat sa fac fata unor situatii limita. Folosesc sfaturile ei chiar si acum. M-a ajutat mult sa imi ascult nevoile si sa fiu mai bun cu mine.

Recenzie pentruVizul Petronela Ionela

Îmi place foarte mult spațiul de calm, prezenta și liniște pe care îl creează dpdv terapeutic. Cât despre probleme și rezultate....prefer sa vorbesc cu el, pentru că am încredere în modul în care mă îndruma spre a-mi....conștientiza obiectivele....chiar daca eu mă...pierd...

Recenzie pentruDobre Ionel

Raluca este foarte drăguță, îmi place mult sa vorbesc cu ea🥰

Recenzie pentruRaluca Barna (Băbău)

Recomand cu drag, este o persoana f empatica care te asculta si in acelasi timp directioneaza conversatia inspre a te descoperi cat mai mult, un profesionist in domeniu. Mereu plec mai linistita dupa o sedinta cu Ioana.

Recenzie pentruMariș Ioana Georgiana