4 articole pe acest subiect
Te refugiezi constant în trecut și simți că prezentul nu se ridică la înălțimea amintirilor? Află ce este nostalgia toxică, cum îți afectează sănătatea mintală și cum să te eliberezi de tirania trecutului idealizat.
E liniște în toată casa. Doar frigiderul se mai aude bâzâind și, mult mai tare decât orice zgomot exterior, se aude mintea ta. Te uiți la ceas: 03:14.
Depresia nu este o slăbiciune, ci o afecțiune tratabilă. Descoperă simptomele principale, află ce diferențiază tristețea de episodul depresiv și testează‑te gratuit cu chestionarul Pasul.ro pentru a primi recomandări personalizate.
Eu nu sunt deprimat... Pentru că oamenii deprimați nu se trezesc dimineața și nu-și fac treaba, nu? Greșit... Când ne gândim la depresie, ne imaginăm adesea un om care nu poate să se ridice din pat, izolat, trist și vizibil afectat. Dar depresia are multe fețe, iar una dintre cele mai puțin vizibile, dar des întâlnite, este depresia funcțională.