Gândurile intruzive: De ce ai imagini violente sau ciudate în minte?
Te îngrijorează gândurile tale ciudate? Nu ești singur. Află de ce apar aceste imagini nedorite și cum să gestionezi anxietatea pe Pasul.ro.
Articole despre terapie cognitiv comportamentala
2 articole pe acest subiect
Ce este terapia și cum se desfășoară o ședință?
Te gândești să mergi la terapie, dar nu știi la ce să te aștepți? Descoperă pașii unei ședințe și cum te poate ajuta terapia cognitiv-comportamentală.