Gândurile intruzive: ce sunt, cum le recunoști și cum poți scăpa de ele?
Ți s-a întâmplat vreodată să ai brusc un gând ciudat, deranjant sau chiar șocant, care să apară de nicăieri și să îți afecteze starea de spirit? Nu ești singur. Acestea se numesc gânduri intruzive, iar ele apar frecvent, chiar dacă nu prea se vorbește despre ele.