Terapia acceptării și angajamentului (ACT): cum să trăiești o viață cu sens în ciuda anxietății

Descoperă ce este terapia acceptării și angajamentului (ACT), cum te ajută să gestionezi anxietatea și pașii prin care poți trăi o viață plină de sens.

Terapia Acceptării Și Angajamentului Act Anxietate Flexibilitate Psihologică Defuziune Cognitivă

Citeste mai mult →