Terapia EMDR: cum funcționează metoda validată științific pentru procesarea traumei
Descoperă ce este terapia EMDR, cum funcționează stimularea bilaterală a creierului și de ce această abordare validată științific câștigă teren în România.
Articole despre terapia traumei
3 articole pe acest subiect
Trauma dumping vs. descărcare emoțională: cum să ceri ajutor fără să-i copleșești pe ceilalți
Află diferența dintre trauma dumping și descărcarea emoțională sănătoasă. Descoperă cum să ceri ajutor fără să îți copleșești apropiații și cum să pui limite.
Stresul posttraumatic complex (C-PTSD): rănile invizibile ale traumelor repetate
Află ce este stresul posttraumatic complex (C-PTSD), cum se diferențiază de PTSD, care sunt simptomele sale și ce metode de terapie te pot ajuta să te vindeci.