Florența Ștefan

Sunt psihoterapeut integrativ și psiholog clinician, cu o experiență de peste 20 de ani în lucrul cu oamenii. În practica mea, creez un spațiu de siguranță, blândețe și claritate, în care poți vorbi deschis despre ceea ce trăiești, fără teamă de judecată. Abordarea mea este integrativă, ceea ce înseamnă că adaptez metodele și ritmul procesului terapeutic la nevoile și particularitățile fiecărei persoane. În cabinet lucrez frecvent cu adulți care se confruntă cu: - anxietate, atacuri de panică și perioade de stres copleșitor; - dificultăți în relații, tipare relaționale repetitive, probleme de comunicare și stabilirea limitelor; - experiențe traumatice, răni emoționale, dificultăți legate de stimă de sine și imaginea de sine; - perioade de tranziție, blocaje personale, sentimentul de pierdere a direcției sau nevoia de a înțelege mai bine ceea ce se întâmplă în interior. La ce te poți aștepta la prima ședință Prima noastră întâlnire este, înainte de toate, un spațiu de conectare și de înțelegere. Vorbim despre ceea ce te aduce în terapie, despre dificultățile pe care le întâmpini și despre ceea ce ai vrea să fie diferit în viața ta. Împreună putem contura primele direcții ale procesului terapeutic și putem vedea dacă felul meu de a lucra se potrivește nevoilor tale. Nu este nevoie să ai toate răspunsurile pregătite și nici să știi exact „ce ai”. Putem porni pur și simplu de la ceea ce trăiești acum.