Bogdan Ioan Băceanu

Psiholog clinician și psihoterapeut, iar în practica mea lucrez în principal cu adulți care se confruntă cu anxietate, dificultăți emoționale, traumă, probleme relaționale, stimă de sine scăzută sau perioade de schimbare și blocaj personal. Abordarea mea este una integrativă, centrată pe înțelegerea și procesarea experienței emoționale. Folosesc în special psihoterapia focalizată pe emoții (Emotion-Focused Therapy – EFT), alături de intervenții validate științific adaptate nevoilor fiecărei persoane. În terapie nu urmăresc doar reducerea simptomelor, ci înțelegerea mecanismelor care le mențin și schimbarea tiparelor emoționale și relaționale aflate la baza lor. Lucrăm atât cu ceea ce gândești despre o problemă, cât și cu felul în care aceasta este trăită emoțional. Prima ședință este în principal una de evaluare și orientare: discutăm despre dificultățile cu care vii, contextul în care au apărut, ce ai încercat până acum și ce ai vrea să se schimbe. La final putem contura împreună o direcție de lucru și putem vedea dacă modul meu de a face terapie este potrivit pentru tine. Îmi propun ca relația terapeutică să fie una directă, colaborativă și lipsită de judecată, în care să existe suficientă siguranță pentru explorare, dar și suficientă claritate pentru ca terapia să producă schimbări concrete.