Răzvan Olaru

Dacă ai ajuns aici, probabil încerci să răspunzi la două întrebări: dacă psihoterapia te-ar putea ajuta și dacă eu aș putea fi psihoterapeutul potrivit pentru tine și nevoile actuale. Nu orice dificultate cere terapie. Nu orice metodă se potrivește oricărui om. Și nu orice relație terapeutică funcționează doar pentru că terapeutul are formarea potrivită pe hârtie. Eu sunt format în psihoterapii scurte colaborative orientate pe resurse și soluții. Asta înseamnă că susțin o terapie activă, dar nu grăbită. Axată pe rezultate și obiective. Dinamică și cumva pusă pe treabă, prin care chiar vrei să schimbi ceva. Vom vorbi despre ce se întâmplă, dar și despre ce vrei să fie diferit. Vom căuta resursele pe care le ai deja, momentele în care problema a avut mai puțină putere și pașii pe care îi poți încerca între întâlniri. Poate există situații asemănătoare prin care ai trecut și din care poți aplica lucruri și în situația prezentă. Tu rămâi expertul propriei vieți. Eu vin cu pregătirea, experiența de peste 15 ani de a lucra cu oameni, perspectiva, întrebările și responsabilitatea de a fi atent la procesul nostru. Deseori mă vei vedea notând lucruri, ba pe kindle, ba pe vreun whiteboard portabil și sigur voi încerca să măsor cumva progresul nostru, fie prin instrumente precum SRS / ORS, fie prin discuții directe. Nu promit vindecare rapidă, vreun succes garantat sau o viață fără disconfort. Și nici că am vreo baghetă magică prin care să-ți rezolv eu problemele.