Ioana Bejan

De 15 ani însoțesc oamenii în drumul lor spre o viață mai bună, pe care îi susțin, îi încurajez și îi ghidez, fară etichete, judecată sau critică. Practica mea combină psihoterapia prin vorbire cu metode somatice. Sesiunile se desfășoară de la egal la egal: tu ești expert/ă în viața ta, iar eu sunt expertă în Psihoterapie Adleriană. Sunt psihoterapeut principal în Psihoterapia Adleriană (Institutul de Psihologie și Psihoterapie Adleriană din România). Sunt în curs de formare în Teoria Polyvagală, specializată în reglarea sistemului nervos (Polyvagal Institute USA și Institutul Român de Psihoterapie Integrativă). Sunt practicant Rădăcini Puternice® (Generation-Code® România), metodă de explorare a influenței strămoșilor asupra vieții. Ce vei obține lucrând cu mine? Tehnici și strategii aplicabile în momente dificile sau de criză. Claritate în haos și răspunsuri la întrebările care te frământă. Mai multă încredere în propriile resurse. Recunoașterea stilului de viață și a modului în care ai învățat să te adaptezi. Capacitatea de a gestiona stările și situațiile prin care treci. Un spațiu pentru a pune în cuvinte emoțiile și trăirile ținute în tine. Îmbunătățirea relației cu tine însuți și cu cei din jur. Recăpătarea sentimentului de direcție și sens. Abilitatea de a face alegeri mai potrivite pentru tine. O viață mai așezată, mai autentică și mai aproape de cine ești cu adevărat. Mai important decât ceea ce ai este ce faci cu ceea ce ai. – Alfred Adler