Alina Daniela Dumitru

Poate că ai ajuns aici pentru că nu mai poți. Sau pentru că ai putut prea mult timp. Ai grijă de ceilalți, îți faci treaba și, din exterior, totul pare în regulă. În tine persistă însă o neliniște, un gol sau sentimentul că ceva important lipsește. Uneori știi ce simți, dar nimic nu se schimbă. Alteori, nu găsești cuvintele pentru ceea ce trăiești. În cuplu, vă puteți iubi și totuși ajungeți mereu la aceleași certuri. Sub reproșuri și tăcere se ascunde uneori întrebarea: „Mai contez pentru tine?”. Ca părinte, îți poți iubi copilul și, în același timp, să simți că te-ai pierdut pe tine. Sunt psiholog clinician și psihoterapeut în formare în Terapia Centrată pe Emoții (EFT). Lucrez online cu persoane, cupluri și familii, inclusiv cu cupluri LGBTQ+, într-un cadru bazat pe respect, siguranță și deschidere. Nu privesc furia, retragerea sau perfecționismul ca pe defecte, ci încercăm să înțelegem ce protejează și ce nevoi se află în spatele lor. În terapie, nu încerc să te repar și nu vin cu rețete standard. Explorăm împreună ce simți, de ce ai nevoie și ce se întâmplă în relațiile tale. Schimbarea poate începe când putem privi ceea ce ne doare fără să fugim de acel lucru. Nu trebuie să știi deja ce ai sau să găsești cuvintele potrivite. Prima întâlnire este gratuită și fără obligații. Este o ocazie să ne cunoaștem și să vezi cum este să vorbești cu mine. Dacă te-ai regăsit aici, îmi poți scrie. Poți începe simplu: „Nu știu exact ce se întâmplă, dar simt că am nevoie de ajutor".