Test Insomnie (AIS)
Gata să evaluezi calitatea somnului?
Test AIS - Scala Athens pentru Insomnie
Acest test evaluează severitatea tulburărilor de somn conform criteriilor ICD-10: dificultăți de adormire, treziri nocturne, calitatea somnului și consecințele diurne.
8
Întrebări despre calitatea somnului
3
Durează doar 3 minute
Instrucțiuni
1
Gândește-te la calitatea somnului din ultima lună
2
Răspunde doar pentru dificultăți care au apărut cel puțin de 3 ori pe săptămână
3
Răspunde sincer - nu există răspunsuri greșite